Son Yazılar

Berna Laçin'in yağ yakan çay tarifi

Ekranların beğenilen sunucusu ve oyuncusu Berna Laçini zayıflatan ama özellikle yağ yaktırn çayının tarifi
Gerekli Malzemeler:

4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
3 adet ardıç tohumu
1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
3 yemek kaşığı ebegümeci
2 yemek kaşığı kuşburnu
1 adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 yemek kaşığı melisa
2 yemek kaşığı sinameki
2 yemek kaşığı civanperçemi
2 çay kaşığı tere tohumu
3 yemek kaşığı ıhlamur
3 yemek kaşığı elma kurusu

Oldukça başarılı sonuçlar veren ve yağ yakan çayın yapılışı şöyle:Tüm malzemeleri blenderdan geçirip toz haline getirin ve 2 su bardağı kaynar suyun içerisine 2 yemek kaşığı ilave edin ve 15 dakika kadar demleyin Aç karnına tüketin..

14/7/2009 | Kategori: SIFALI BITKILER | Yorum (yok) Yorum yaz! | Kalıcı Bağlantı

Metobolizmanızı hızlandıran,kilo verdiren şifalı otlar

Acılı baharatlar metabolizma hızlarının yüzde 25 oranında artırıyor.Mide sorunu yaşamıyorsanız sorun yok ozaman..
Sinirotu yapraklı bir bitkidir. Karnıyarık otu ise bitkinin tohumlarıdır. İtalyan bilim adamlarının yaptığı bir araştırmada, araştırmacılar ciddi şekilde obezitenin pençesindeki -olmaları gereken ağırlıklarının % 60 daha fazlasına sahip- kadınlara yemeklerden 30 dakika önce suyla karıştırılmış 3 gram sinirotu vermişlerdir. Araştırmanın sonunda, sinir otu alan gruptaki kadınların, aynı özelliklere sahip olan ve yalnızca rejim yapan kadınlara oranla daha fazla kilo verdikleri saptanmıştır.
Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir deneyde, araştırmacılar standart bir diyet uygulayan deneklerin metabolizma hızlarını ölçmüşler, sonra da diyetlerine her öğün bir çay kaşığı acı biber sosu ve bir çay kaşığı hardal eklemişlerdir. Araştırmanın sonucunda, acılı baharatların metabolizma hızlarının % 25 oranında artırdığı ortaya çıkmıştır.
Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız, acılı yiyeceklerden de ekstra bir yarar sağlayabilirsiniz. Acılı baharatlar susuzluğu artırır ve daha fazla sıvı almanızı sağlar.
Eğer midenizi yemek yerine suyla doldurursanız, daha az kalori ve buna bağlı olarak da daha az kilo alırsınız. Bu nedenle acılı ve baharatlı yiyecekler kilo vermenize yardımcı olur.
Kuşotu
Bu bitki halk arasında zayıflatmasıyla ünlenmiştir. Öğünlerinizde biraz kuşotu kullanın ve sonuçlarını görün. Kimileri bu bitkiyi çiğ çiğ salata olarak yerken, kimileri ise buharda pişirerek sebze yemeği olarak tüketir. Dr. James A. Duke'in önerisi ise kuşotunu diğer yeşilliklerle karıştırmak.
Eğer zayıflatıcı ot yemeği tarifini denemek isterseniz; kuşotu, karahindiba, eşekotu, ısırganotu (haşlanmış ve soğutulmuş), sinirotu ve semizotu gibi yenebilen otları karıştırın. Bu karışımı salata olarak yiyebileceğiniz gibi, pişirip üzerine "inceltici" acılı soslar dökerek de yiyebilirsiniz.
Eşekotu
Eşekotunu günde üç kez yarım çay kaşığı içmek, kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

14/5/2009 | Kategori: SIFALI BITKILER | Yorum (yok) Yorum yaz! | Kalıcı Bağlantı

İlginç meyve Kiwano kavunu

Kiwano kavunu:Görüntüsü kavundan oldukça farklı olan bu tür birçok kültürde meyve grubunda yer alıyor. Salatalık çekirdeğine benzeyen çekirdekleri ve yeşil transparan iç kısmıyla şekerli salatalık tadını andırıyor. Farklı bir esansı olan bu yiyeceğin sarı kabuğunun altındaki iç kısmı çekirdekli jöleye benziyor. Ağızda tart gibi bir tat bırakıyor.

8/5/2009 | Kategori: SIFALI BITKILER | Yorum (yok) Yorum yaz! | Kalıcı Bağlantı

Çimen suyunun bilinmeyen faydaları

İçinde 100'den fazla vitamin ve enzim barındıran ve özel yetiştirilmiş çimlerden elde edilen "çimen suyu", kanı yenileme özelliğiyle dikkat çekiyor. Tadı pek de hoş olmadığı için genelde tek yudumda içilen ve ağız tadını düzeltmek için peşinden bir dilim portakal yenen bu ilginç içecek hakkında 10`dan fazla kitap yazıldı. Özel tohumları olan bu çimen , yine özel olarak yetiştiriliyor.
1 hafta içinde büyüyen çimenin besleyici unsurlarından tam olarak faydalanabilmek için mutlaka suyunun içilmesi gerekiyor; çünkü örneğin salataya karıştırarak yendiğinde herhangi bir faydası görülmüyor . Uzmanlar günde 57 gram çimen suyunun insan vücudu için yeterli olacağını; alıştıktan sonra ise bunun en fazla 114 grama kadar çıkarılabileceğini belirtiyor. YÜZDE 70 ORANINDA KLOROFİL İÇERİYOR
Çimen Suyu K, E, C, A, B, B12 , B9 , B8 , B6 , B3 , B2 ve B1 Gibi Vitaminler İçerir.
K, E, C, A, B, B12 , B9 , B8 , B6 , B3 , B2 ve B1 gibi vitaminler içeren "çimen suyu"nun içindeki mineraller de bir o kadar fazla: Bakır, demir, magnezyum, potasyum, manganez, iyot, kalsiyum, fosfor, selenyum, sülfür, bakır, çinko sodyum, bor , krom, kobalt ve molibden. Çimen suyu yüzde 70 oranında klorofilden oluşuyor. Klorofil ise ışığın `ilk ürünü` olduğu için diğer bütün elementlerden daha fazla ışık enerjisi içeriyor. Tanınmış beslenme uzmanı Bernard Jensen , çimen suyunun sindirilmesinin sadece birkaç dakika aldığını ve bu süreçte çok az vücut enerjisi tüketildiğini belirtiyor.
Çimen suyunun faydalarından bazıları ise şöyle:
*Kanı temizleyip kan dolaşımını düzenler
* Hemoglobin üretimini artırır
* Diş çürümelerini önler
* Ağızda 5 dakika tutulursa diş ağrılarını keser , dişetlerini temizler
* Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
* Toksik ve kanserojen maddeleri nötralize eder
* Karaciğeri temizler
* Kan şekerini düzenler
*Saçların aklaşmasını engeller
*Sindirim sistemini düzenler
* AIDS `in önlenmesine yardımcı olur
*Vücuttaki ilaç artıklarını temizler
*Kötü bakteri oluşumunu engeller
* Vücuttan ağır metalleri temizler
*Cildi yeniler
* Seks hormonlarını düzenler
* Tansiyonu düşürür

13/3/2009 | Kategori: SIFALI BITKILER | Yorum (1) Yorum yaz! | Kalıcı Bağlantı

Dr.Elif Güveloğlu sivilceler için bitkisel tonik tarifi

12/3/2009 | Kategori: SIFALI BITKILER | Yorum (yok) Yorum yaz! | Kalıcı Bağlantı